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　　畬族的禁忌很多，大體可分為宗教禁忌、生產(chǎn)禁忌、飲食禁忌和交際禁忌。

　　宗教禁忌。忌在祭祀時胡言亂語；忌用手指佛像，認為這是對神明的不敬；閩東一帶忌女性代表家庭在壇前燒香秉燭與朝拜，忌以鴨子為供品，忌在神宮廟觀、石母、樹王面前便溺；婦女臨盆要避開神靈和祖先所在之地，否則認為會沖撞神靈，給家庭和子女帶來災難。

　　生產(chǎn)禁忌。正月初一、初五、初九忌挑糞；正月二十忌下田勞動；三月初三忌下田，下田會斷水路，導致天旱；潮汐時分忌播稻種；“封龍日”忌執(zhí)鐵器，四月初八忌水牛下地犁田，立秋日忌巡田；立夏、夏至、冬至忌用牛；清明節(jié)及八月初一忌挑尿桶，忌鋤田，否則認為會大旱；立秋日忌到田間走動，否則認為會驚動禾苗，對收成不利；廣東石鼓坪畬族忌在農(nóng)歷七月二十四和白露兩天上山采茶，否則認為茶葉會長蟲；不到18歲的人不能栽種竹子，否則認為不利于生兒育女；栽種棕樹要墊石塊，否則認為會人心不安；自家的種子未落土，忌把種子送人，否則認為會對自己的作物生長不利；割稻前忌用手摸鐮刀口；釀酒時，忌在酒缸附近吃橘子；孵雞、鴨時，忌在附近劈竹、挖土及大聲喧嘩；午后忌播種，下種時忌吃東西；閩東一帶的畬族，忌在農(nóng)歷初二、初八、十四、二十、二十六開窩出售雞雛，忌在農(nóng)歷初六、十二、十八、二十四、三十出售豬仔。

　　飲食禁忌。舊俗忌吃狗肉、蛇肉，部分畬族地區(qū)至今忌在18歲以前吃狗肉；忌在爐灶中及室內燉煮蛇肉，否則認為會引來蜈蚣；小孩忌吃雞爪、豬尾巴，否則認為寫字手會發(fā)抖；忌吃魚卵，否則認為會不善算術；孕婦忌吃兔肉、狗肉、鱉肉、牛肉、田螺肉等，否則認為胎兒會發(fā)育不良，出現(xiàn)兔唇、駝背等畸形現(xiàn)象；閩東一帶畬族產(chǎn)婦忌吃鴨子、鴨蛋，因為有“七月半鴨不知死期”之說；吃飯時忌不扶飯碗，忌用筷子敲打飯桌、飯碗，否則認為會淪為乞丐；不管大人小孩，忌坐或躺在飯桌上；忌用單只手端茶、酒招待來客，否則視為無禮；酒桌忌空碗，即使不會喝酒，也得倒一點酒“養(yǎng)碗”；上別人家做客時，忌把盤中食物吃光，應有所剩余；閩西一帶習俗，正月做客時，忌吃雞、鴨肉盤中的雞頭、鴨頭；初上酒席，忌端起酒杯就喝，而應側身灑一些酒在地上祭桌神后再喝，否則認為會“犯酒神”，易喝醉；閩東習俗，客人未離開時，忌把碗筷通通收走，至少應留下三副碗筷在桌子上，否則便被認為是趕客人走。

　　交際禁忌。正月初七出門，初八忌歸來。俗稱“七出八不歸”；新娘第一次回娘家住宿天數(shù)忌單數(shù)；忌以手帕贈人，忌拾路遺毛巾；閩東一帶，有贈送禮物忌單數(shù)的習俗；在閩西一帶，則只忌諱在婚禮中送單數(shù)的禮物，日常習慣送三、五、九之數(shù)，意為“三元及第”“五子登科”“久久長”，是吉祥之數(shù)。

參考資料：鐘伯清《中國畬族》，寧夏人民出版社，2012。