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　　弩弓射擊在傈僳族的采集和狩獵在其經(jīng)濟生活中占有重要地位，“刀耕火種”、“射獵為生”，農(nóng)獵并舉。因此而練就弩弓之技，以善用弩弓和射技精而聞名。清乾隆《姚州志》載其“技善弩，經(jīng)年以射獵為事”。傈僳族弩弓歷史悠久，明天啟《滇志》卷三十說：傈僳族“善用弩，發(fā)無虛失，每令其婦負小木盾經(jīng)之，四寸者前行，自后發(fā)失其盾．而婦無傷，”弩弓制作精良，弩扁擔（弓背）用巖桑制成，用栗木或柘木做弩身。大弩的弓背長 110 厘米，射程 150 米左右．小弩弓背 70 至 90 厘米，射程 50 至 100 米左右，弩箭用雪山實心竹制成，配尾羽，分有毒無毒兩種。毒汁用野生藥熬成，素有見血封喉之稱。清代《維西見聞錄》載：“藥矢弩所用也，矢及鏃皆削竹而成，扎篾為翎，鏃沾水裹藥，藥采烏頭，曝而研末者，獵中禽獸入皮膚，飛者昏而墜，走者麻木而僵．”

　　比賽形式有粑粑打、射雞蛋、射刀刃等。粑粑打，每當過年時，怒江傈僳族都要舉行射弩比賽，射手每人出幾塊包谷粑粑作靶子放在 50 步開外用弩弓射擊，射中贏得粑粑，每人射 5 箭，年成好時用成塊的肉作靶子．體積比粑粑小得多，射中者意味著新的一年財運好，打獵收獲大。射弩男人為主，女人也時有參加。最后大家把獎品拿出來，加之以酒，暢飲大吃，以歌助酒，盡歡而散。射雞蛋。流行于怒江峽谷各地，多在“盍什”節(jié)或正月間的澡堂歌會時舉行。作為靶子的雞蛋不是放在地上，而是置于姑娘們的頭上，她們每個人頭上頂一個碗，碗中放上米，雞蛋放在米上，射手距姑娘的距離 10 米、 30 米、 50 米不等，要看雙方的膽最和技術(shù)，箭風過處，雞蛋在頭頂破碎。流行于怒江和麗江傈僳族中的射刀，時間在春節(jié)，距射者 20 米處立長刀一把，刀刃朝射弩者。如中刀口，弩箭自然剖成兩半，如射不中；箭就輸給勝者。另有村寨對抗，用粑粑和豬頭為箭靶。參加者數(shù)十或上百，均分兩隊，以相同的箭數(shù)中靶多少定勝負，勝者贏得粑粑和豬頭，大家同享。