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拉祜族有悠久的歷史文化，族源可以追溯到古代羌人族系，活動在甘肅青海地區(qū)的拉祜族先民，隨羌人南遷的一支，越過橫斷山脈，跋涉于四川西南部山河縱橫的古越巂郡的一帶。唐代，拉祜族曾作為單一的族體見諸古代文獻(xiàn)。宋代，拉祜族聚居在洱海南部的巍山、彌渡之間。宋末，拉祜族分兩路遷至臨滄和景東以南一帶。明清時期，拉祜族有局部遷徙，最后定居于現(xiàn)在分布地區(qū),也就是在現(xiàn)今云南省瀾滄江兩岸及元江沿岸的思茅、臨滄、西雙版納、玉溪、紅河等地州的景東、鎮(zhèn)沅、景谷、墨江、普洱、思茅、江城、西盟、瀾滄、孟連，云縣、雙江、景洪、勐海、勐臘，元江、新平、緣春、金平等20余個縣境內(nèi)林海深處、修竹叢中的山岳地帶。另外，在大理州、楚雄州沿金沙江畔的少數(shù)縣內(nèi)尚有少部分留居的拉祜族。遷徙中，走得最遠(yuǎn)的，已越過國境，到達(dá)中南半島的緬甸、越南、老撾、泰國等地的山區(qū)。

慈仁群佩 攝影  引自民族畫報(bào)

　　國內(nèi)的拉祜族人口，新中國成立前僅53573人。1950年春，隨著新中國的建立，拉祜族人民成為國家的主人，生產(chǎn)有了發(fā)展，生活得到改善，人口也迅速增長，至1990年全國人口普查時已達(dá)到411746人，比建國前增加了8倍。2010年第6次人口普查，拉祜族已有45.37萬人。分居各地的拉祜族人民，長期與哈尼、彝、佤、布朗、漢等兄弟民族親密往來，和睦相處，休戚與共。

南美拉祜族鄉(xiāng)。拉祜族稱自己為“葫蘆里誕生的民族”，從他們世代相傳的各種圖騰中，以及民間傳說中，都能感受到他們對“葫蘆”的無限感激與崇敬。

跨境而居中南半島的拉祜族約16.7萬。其中，居緬甸撣邦的約10萬，居泰國的約有5.6萬，居越南的約4000人，居老撾的約5000人。

“拉祜”一詞是這個民族語言中的一個詞匯，“拉”為虎，“祜”為將肉烤香的意思。因此，在歷史上拉祜族被稱作“獵虎的民族”。其先民屬古代羌人族系，是從青海、甘肅一帶逐漸輾轉(zhuǎn)南下，進(jìn)入云南和中南半島的。拉祜族自稱“拉祜”，有“拉祜納”（黑拉祜）、“拉祜西”（黃拉祜）、“拉祜普”（白拉祜）等支系。他稱有“史宗”“野古宗”“苦聰”“倮黑”“磨察”“木察”“目舍”等。1953年4月，瀾滄拉祜族自治縣成立時，根據(jù)本民族人民意愿，統(tǒng)一定族名為“拉祜族”。拉祜族主要分布為拉祜納和拉祜西兩大支系。兩個支系均有著共同信仰和習(xí)俗，共同的文化傳統(tǒng)，大體同步的社會發(fā)展進(jìn)程。只是在方言、服飾等方面略有差異，各自傳敘祖先遷徙的路線上略有不同。一般情況下，兩個支系都自稱“拉祜”。

參考資料：

　 1.拉祜族簡史[M].云南人民出版社，1986年4月版

　 2.云南邊民分布冊（下冊）[M].1946年9月版

　 3.中國半島的民族[M].云南人民出版社，1989年版

　 4.拉祜族文化大觀[M].昆明：云南民族出版社，1999.9

　 5.圖案取自《中華人民共和國成立五十周年（1949-1999）民族大團(tuán)結(jié)》紀(jì)念郵票