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　　一位先哲說過，枕頭，是棲息夢幻詩章的稿箋，是安撫靈魂的家園。云南鶴慶縣白族同胞使用的藥枕，在名目繁多的眾枕中，以具有治病強(qiáng)身的療效而著稱。

　　所謂藥枕，就是用具有療病性能的藥材制成的枕頭，或者在枕頭內(nèi)放置治病的中草藥物，在沉睡中達(dá)到治病目的的枕具。鶴慶白族藥枕，以制作枕頭的材料劃分，有陶枕、石枕、木枕、皮毛套枕和布套枕幾種類目。

　　陶枕：是用一種含有多種化學(xué)元素的黏土為料加工燒制而成的土陶枕具。據(jù)有關(guān)專家實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，這種黏土中的某些元素經(jīng)高溫作用后，會放射出一種有益于人體健康和安神、補(bǔ)腦的物質(zhì)，并永久保留于土陶器枕具實(shí)體中。這樣一來，經(jīng)常枕睡陶枕，就會收到安眠、安神、養(yǎng)心、除悸的療效，還有養(yǎng)顏和抗衰老的藥效。據(jù)調(diào)查，凡終生睡陶枕者，多成為長壽老人。陶枕樣式眾多，常見的有瓜枕、藕枕、貓枕、臥童枕、腰鼓枕、象枕、魚枕等造型的枕頭。陶枕均為中空，設(shè)有氣孔，表層涂有黑釉，玲瓏美觀，為白族名特產(chǎn)品。

　　石枕：又分黑枕和赭枕兩個(gè)系列。黑枕用墨石雕琢而成，石質(zhì)細(xì)嫩而有光澤，還散發(fā)出一種幽香。常睡黑枕，可清心明目，疏通肝氣，對患熱傷風(fēng)和高血壓病者有治病療疾的藥效。赭枕，系用隕石作料制成。據(jù)專家研究得出：隕石中含磁的元素，與人的頭發(fā)摩擦，會產(chǎn)生磁場，對人體產(chǎn)生一種磁療的奇效。赭枕造型古拙，形態(tài)傳神，有的像雄雞，警示主人早起；有的似眠憩的小鹿，告誡人們修身養(yǎng)性；還有羊、葫蘆、蝙蝠等吉祥物，寄寓著祥和、福祿、泰瑞等。

　　木枕：多用柏樹木或檀香木制作而成。造型有花瓶、白鶴、壽星、靈芝、烏龜?shù)取Ｖ谱鞴に囀窍劝涯玖系褡脸擅?，再掏空枕心，并在枕蓋上鑿以北斗七星圖案作為氣孔，最后把藥物用布套包裹塞進(jìn)枕腔內(nèi)，即為木套藥枕。木制枕料本身也是安神補(bǔ)腦、清心通絡(luò)之物，它與裝有藥物的枕腔，內(nèi)外并舉，通過枕者的體溫促其滲發(fā)，形成一個(gè)“藥場”而達(dá)到治病和健身的目的。

　　皮毛套枕：多系山區(qū)白族的藥枕。人們把羊皮或狩獵所獲的麂、兔、獐等獸皮縫成枕套，內(nèi)裝中草藥物，即成皮藥枕。皮枕的造型繁多，工藝最為精湛的是采用不同毛皮拼縫成枝葉連體花卉圖案的花枕。

　　布套枕：用棉布或綢緞做底料，上面用彩線繡以精美圖案，縫成枕套；裝進(jìn)蕎麥殼和芳香類中草藥物，即成布套藥枕。

　　白族的藥枕，既可助人安睡，又可治病療疾，還可作為精美的工藝品，為人們傳情達(dá)意。