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畬族烏米飯,自唐朝以來(lái)就是畬族同胞“三月三”過(guò)節(jié)的傳統(tǒng)食品,它由烏稔樹(shù)(也叫烏飯樹(shù))樹(shù)葉的汁水泡制而成。色香味俱全,還有開(kāi)脾健胃驅(qū)濕膳療作用,是男女老幼四季皆宜的綠色食品。
用烏稔樹(shù)葉的汁水浸泡糯米
二十世紀(jì)末經(jīng)寧德市畬族烏米飯加工坊開(kāi)發(fā),現(xiàn)已成福建九地市和浙南等地設(shè)宴的佳肴,分別有紅鱘烏米飯、竹桶烏米飯、太極烏米飯、荷葉烏米飯、菠蘿烏米飯、草包烏米飯、烏米卷、八寶烏米飯(甜、咸)等品種。
每逢農(nóng)歷三月初三。畬族都過(guò)“烏米飯”,闔家共餐,辦歌會(huì)山歌盤(pán)答,通宵達(dá)旦,沉醉在一片歡樂(lè)、純樸的鄉(xiāng)情之中。烏飯是畬民從山地里采來(lái)的野生烏稔樹(shù)的嫩葉,置于石臼中搗爛后用布包好放入鍋中浸,然后撈出布包將白花花的糯米倒入烏黑的湯汁里燒煮成的飯。
畬族烏飯得名副其實(shí),吃起來(lái)連碗筷也被染粘成烏黑色。不過(guò)它的味道相當(dāng)不錯(cuò),吃一口清香糯柔,細(xì)膩愜意,別有情趣。倘若將烏飯貯藏在陰涼通風(fēng)處,則數(shù)日不餿。食用時(shí),以豬油熱炒,更是香軟可口,堪稱畬鄉(xiāng)上等美食。
蒸熟的烏米飯
畬族烏米飯的傳說(shuō)不一:其一,“三月三”為米谷生日,畬民要給米谷穿上衣服,故涂上一層顏色,祈祝豐年。其二,三月三蟲(chóng)蟻不作,畬民吃了烏飯,上山下山不怕蟲(chóng)蟻。其三,古時(shí)畬民與敵兵交戰(zhàn)時(shí),敵人常來(lái)?yè)屆罪垼屆窆室鈱⒚罪埲竞?,敵人怕中毒,不敢?wèn)津,畬民便安穩(wěn)吃飯,有了氣力,打敗敵兵。其四,唐代畬族英雄雷萬(wàn)興被關(guān)在牢房,他一頓能吃一斗米,母親送來(lái)的飯卻都被獄卒搶去,雷萬(wàn)興想法讓母親將米飯染黑,從此,獄卒再也不動(dòng)烏飯。
以后,雷萬(wàn)興越獄,于農(nóng)歷三月初三戰(zhàn)死沙場(chǎng),族人每年以烏飯悼念他。其五,畬族英雄雷萬(wàn)興率領(lǐng)畬軍抗擊官兵,他們被圍困在大山里,糧食斷絕,以烏稔果充饑,為畬軍度過(guò)斷糧關(guān),并限得反圍剿的勝利。雷萬(wàn)興回軍營(yíng)吃盡魚(yú)肉酒菜都感乏味,時(shí)值三月初三,他想吃烏稔果,就吩咐兵卒出營(yíng)采擷。
可是,這時(shí)烏稔尚未開(kāi)花,那些兵卒只好采些烏稔葉子,有人出了個(gè)主意,將烏稔葉和糯米一起炊煮,結(jié)果糯米飯呈現(xiàn)烏黑色,而且味道特佳,雷萬(wàn)興吃了食欲大振,于是下令大量制作烏飯,以紀(jì)念抗敵勝利。從而衍成風(fēng)俗,世代相襲。
參考資料:第一星座網(wǎng):獨(dú)具特色的畬族飲食文化,畬族烏米飯