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　　毛南族在自己生存、繁衍、發(fā)展的歷史過程中，形成了自己獨特的禁忌文化。毛南族的禁忌很多，有生產(chǎn)和生活方面的禁忌，也有婚姻、節(jié)日、生育、動物、植物、食物、狩獵、居家以及喪葬方面的禁忌。

　　毛南族的禁忌文化主要集中在他們的生產(chǎn)、生活中，其表現(xiàn)尤為復(fù)雜和繁瑣。在婚姻、生育方面的各種禁忌也十分繁雜、嚴(yán)格，有幾十條之多。從談戀愛到結(jié)婚生子，到孩子的“三朝酒”、滿月酒、孩子的起名、上學(xué)等，各個階段都有這樣和那樣的禁忌。

　　毛南族居住區(qū)久負“菜牛之鄉(xiāng)”的盛名，人們善于飼養(yǎng)菜牛，亦飼養(yǎng)豬。他們無論是宰牛抑或殺豬，都要在欄邊為其行“叫魂”儀式，祈求被殺的牲口寬恕與日后六畜興旺。儀式后才動手殺牲。

　　他們在行路和下地、上山勞動時，見有未成才的幼木，不能亂砍或折樹尾，犯忌者，被認為日后會夭折，死于非命。

　　毛南人的動物禁忌也有不少，在新中國成立前，毛南人忌吃馬肉，有部分人忌吃羊肉、鵝肉。外出勞動在工地吃飯時，要先用筷子將一小團飯粒丟到地上，意思是讓鬼神先吃，預(yù)防被鬼捉弄。在野外小溪里或水井里喝水，要用一根茅絲草做草標(biāo)握在手中，然后捧水來喝，防止各種毒素入口，毒害身體。

　　家人吃飯時，忌用筷子敲打碗邊。敲打飯碗那是叫花子討飯的動作，表明沒飯吃，向別人討要飯吃，是不光彩的。忌飯碗、酒杯或其他餐具跌落打碎，他們認為這是不祥之兆，因此不準(zhǔn)張揚出去。吃飯時不小心掉下地的飯菜忌用腳去踩，認為這是養(yǎng)命的東西，是天給的寶貝，踩了它，今后會遭“雷公”劈。

　　毛南族的節(jié)日禁忌也很繁雜，特別是春節(jié)期間。如除夕、大年初一忌向人借錢、借糧和進入別人家要火種，忌洗曬衣被和使用石磨、石舂。

　　過嘗新節(jié)也有禁忌。每年收獲新米時，也要選擇日子，認為“收、成、開、閉”日是好日，可以嘗新；“危、破、建”忌嘗新。嘗新時遇有外人來到，甚至是出嫁的女兒回來，都不能讓他們參加嘗新節(jié)。

　　毛南人在喪葬活動中，給死者洗身的人，忌在10天之內(nèi)進別人的家，怕帶著“穢氣”，驚動別人家中的諸神和祖先。給死者洗身后的臟水，只能倒在死者的床下，忌向屋外潑，否則在舉喪時天會下雨，別人踩著臟水后會腳痛。

　　毛南族的種種禁忌與其信仰多神一樣，是由于對各種自然現(xiàn)象缺乏科學(xué)的理解，才產(chǎn)生種種迷信思想。如今，許多禁忌已在逐步消除。

參考資料：譚自安《中國毛難族》，寧夏人民出版社，2012年