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　　門(mén)巴族與藏族關(guān)系密切，在生活習(xí)俗及服飾方面受藏族影響較大。

　　門(mén)隅地區(qū)的男女都喜愛(ài)用羊毛織品氆氌為原料，穿氆氌袍和絳紅色的長(zhǎng)袍，腰間系一條赭色腰帶；女子內(nèi)衣以棉織和蠶織品做原料，顏色絢麗多樣，無(wú)開(kāi)襟、無(wú)領(lǐng)、無(wú)扣子，只開(kāi)一個(gè)圓口或三角口由頭套穿。外加長(zhǎng)袍及上身穿黑氆氌做的“熱故”（門(mén)巴語(yǔ)，留有邊子的短服），下身腰部圍一塊白氆氌做的“吉瑪”（門(mén)巴語(yǔ)，圍裙）圍裙，并在圍裙右下角綴有“雍仲”（藏語(yǔ)，意為堅(jiān)固、永固。原始宗教苯教奉為神秘字，并以左旋逆時(shí)針?lè)较蛑巫旨y作為代表）吉祥圖案，有的繡有“日月吉祥”圖案。

　　門(mén)巴族的帽子獨(dú)具特色，邦金上游的門(mén)巴族，無(wú)論男女都戴褐頂橘黃前部留有缺口的“巴爾賈”（門(mén)巴語(yǔ)，帽子）。據(jù)說(shuō)是模仿蓮花生大師的法冠而制作，寓意富貴、吉祥。門(mén)巴族的圖騰帽，翻沿是橘黃色氈絨包藍(lán)綢布邊，是用當(dāng)?shù)爻霎a(chǎn)的一種特殊的草根染料染成的，醒目鮮艷。戴帽時(shí)男子缺口在右眼上方，女子缺口偏右腦后。邦慶以下都戴橘黃或灰色氈帽。有的插孔雀翎，帽的下沿有若干條穗，兩種帽子都鮮艷奪目，大方別致。門(mén)巴族的長(zhǎng)靴，底子用一塊牛皮包制，靴筒用黑紅色的氆氌鑲配縫制而成，用松軟的干草和棉毛料做鞋墊，穿起來(lái)既輕便又美觀。

　　門(mén)隅南部地區(qū)的門(mén)巴族婦女，不分老少，袍服外披一張較為完整的小牛犢皮或巖羊皮，毛朝內(nèi)、皮板朝外，牛皮頸部朝上，尾部朝下，略做加工、而且四肢皮伸向兩側(cè)。以此為美飾，吉慶節(jié)日或訪親會(huì)友，都要披一張新牛皮做盛裝。傳說(shuō)，唐代文成公主進(jìn)藏時(shí)背上披著皮子以避邪，后來(lái)此物賜給門(mén)隅婦女，后此物就成為門(mén)巴族婦女歷來(lái)沿用的裝束。

　　門(mén)巴族的男女裝飾品豐富多彩，別具特色。除綴有松耳石和珊瑚耳墜外，胸前還掛有五顏六色的串珠和“嘎烏”。嘎烏，藏語(yǔ)，意為護(hù)身佛盒。金屬制成，形制各異，大小不等，內(nèi)裝佛教經(jīng)卷和佛像，信教群眾作為飾品佩戴，以此護(hù)身。男女都戴銀質(zhì)、銅質(zhì)、藤質(zhì)手鐲和戒指。婦女們都喜歡梳兩條襯以黃、紅、紫、淺綠綢線的辮子，盤(pán)在頭上或帽子上。男人們喜歡留過(guò)頸部頭發(fā)，佩戴松耳石耳墜，有的胸前還佩戴黃色瑪瑙和珊瑚做的項(xiàng)飾品，腰挎“丘烏”（門(mén)巴語(yǔ)，砍刀，用獸皮包制），腰間插小刀，顯得格外威武端莊。

　　墨脫一帶的門(mén)巴族，由于氣候的差異，過(guò)去，男的不戴帽子，頭發(fā)編成辮子，一般不穿鞋。女的喜歡戴耳環(huán)、手鐲、戒指。穿著上男女服飾白顏色的多，分長(zhǎng)袍、裙子、短衣、短袖，用棉線或羊毛線編織而成。婦女喜穿豎條紋裙子，有紅、綠等顏色，式樣相似，選料各異。

參考資料：多布杰，《中國(guó)門(mén)巴族》，寧夏人民出版社，2012。